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柯箫：“……以前不运动，昨天突然锻炼，今天胳膊腿肚子都酸疼。 ” 张卉纯哈哈笑了：“那我不羡慕你健身了！” 冯宝宝给柯箫安排的是一天力量训练加有氧运动，隔天只做有氧，这样轮换。 所以今天她过去吃完早饭后，冯宝宝就负责把跑步机时速和坡度调好，让她上去跑四十五分钟，今天健身房内的运动就结束了。 她的运动安排是早就跟柯箫商量好的。 柯箫也说了，今天不学游泳，她要跟张卉纯出去玩。 离开健身房时，冯宝宝朝她眨了眨眼睛：“出去玩可以，吃喝要全都微信发给我，经过我同意才可以哦！” 柯箫点头：“我知道。 ” 周可萱已经知道了张卉纯爷过来广州的事，她很激动，想...